
Apparaten en Accessoires
Versatile Chunky Soup
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
water (see tip)700 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
frozen mixed vegetables (optioneel)50 g
-
dried pasta, for soup (e.g. orzo), to taste60 - 80 g
Voeding per 1 portion
Calorieën
170.4 kcal /
713 kJ
Eiwitten
5.5 g
Vetten
5.6 g
Koolhydraten
24.7 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
0.9 g
Natrium
628.8 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Simple Ideas
201 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland