Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 oz cabbage, cut into pieces
- 4 oz lacinato kale, center stem removed, cut into pieces
- 1 ½ oz zucchini, cut into pieces
- 1 ½ oz carrot, cut into pieces
- 1 ½ oz celery stick, cut into pieces
- 1 ½ oz yellow onion, cut into pieces
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 14 oz canned diced tomatoes, drained
- 1 oz Parmesan cheese rinds (see Tip)
- 32 oz vegetable broth
- 14 oz canned cannellini beans, drained
- 6 fresh basil leaves
- ¼ tsp salt, to taste
- 2 pinches fresh ground pepper
- 4 slices sourdough bread
- 1 garlic clove
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2691.6 kJ / 643.3 kcal
- Eiwitten
- 28.1 g
- Koolhydraten
- 106.5 g
- Vetten
- 13.1 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 12.3 g
- Natrium
- 1164 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegetarian Chili
50 λεπτ.
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 λεπτ.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 Min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25 λεπτ.
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 λεπτ.
Potato Curry Soup
35 Min
Creole Style Jambalaya
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Shrimp Orzo with Peas
30 Min