Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 59 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1002.6 mg

Eiwitten 28.1 g

Calorieën 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 24.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soothing Soups 11 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 Std.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 Min

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45 Min

Hungarian Mushroom Soup

35 Min

Chicken, Chorizo and Potato Stew

50 Min

Split Pea Soup

2 Std. 10 Min

Vegetable Stew

1 Std. 15 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 Min

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1 Std.

Shrimp Tacos with Salsa

25 Min