Apparaten en Accessoires
Chicken and Bulgur Soup
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
bulgur wheat2 ½ oz
-
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)14 oz
-
soy sauce1 ½ oz
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)2 oz
-
garlic cloves3
-
fresh red chili stem and seeds removed1
-
ground coriander1 tsp
-
tomato paste½ oz
-
sesame oil½ oz
-
chicken stock paste1 ½ tsp
-
salt½ tsp
-
water28 oz
-
broccoli florets5 oz
-
cremini mushrooms stems removed, quartered3 ½ oz
-
sambal oelek1 tbsp
-
cilantro leaves chopped¼ bunch
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1002.6 mg
Eiwitten
28.1 g
Calorieën
1121.8 kJ /
268.1 kcal
Vetten
7.3 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
24.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Soothing Soups
11 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je dit ook leuk...
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 Std.
Chicken Étouffée
1 Std. 25 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Cali Burger with Avocado Ranch
50 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 Min
Roast Chicken with Vegetables
1 Std. 10 Min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 Std. 20 Min