Compatibele versies
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM6)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g courgettes, cut in pieces (5 cm)
- 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (4 cm)
- 40 g flaked almonds
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, halved
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
-
50
g sherry vinegar
of cider vinegar - 40 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 1 garlic clove
- 5 g fresh basil leaves
- 1 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp sunflower seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1534.5 kJ / 366.8 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 20.8 g
- Vetten
- 26.1 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 1001.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli and Apple Salad
5min
Best Basic Houmous
5min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 Min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
15min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Geen beoordelingen
Fish and Avocado Loaf
2h
Grated Carrot Salad (TM6)
10min
Fennel Apple Salad
20 Min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 Std.
Raw Asian Salad
10min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 Min