Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g d'eau
- 70 g de carotte, en rondelles (3 mm)
- 70 g de pois gourmands
- 70 g de fleurettes de brocoli
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches, type tagliatelle sans œufs
- 2 gousses d'ail
- 200 g de beurre de cacahuète
- 15 g de sauce de soja légère
-
20
g d'huile de sésame
of 20 g d'huile de noix de coco - 2 c. à soupe de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 1 c. à café de piment séché en flocons
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2628.9 kJ / 628.3 kcal
- Eiwitten
- 22.1 g
- Koolhydraten
- 63.5 g
- Vetten
- 34.3 g
- Verzadigd vet
- 6.4 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 1065.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min