Compatibele versies
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 250 g de quinoa gros grain
- 250 g de fèves fraîches ou surgelées
- 250 g de tomates cerise
- 150 g de fromage de chèvre frais, émietté
- 1 ciboule, ciselée
- 1 filet d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1780 kJ / 424 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Penne aux asperges et au brocoli
30min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
La salade de Jennifer Aniston
30min
Focaccia aux champignons et butternut
2 Std.
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1h
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min