![Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2cf523c162c4da7116b091c3bb584776/Derivates/804e5049c1b73a63843278109e0ea26f357a8e3a.jpg)
Compatibele versies
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 250 g de quinoa gros grain
- 250 g de fèves fraîches ou surgelées
- 250 g de tomates cerise
- 150 g de fromage de chèvre frais, émietté
- 1 ciboule, ciselée
- 1 filet d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1780 kJ / 424 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 13 g
Alternatieve recepten
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 Min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 Min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2 Std. 10 Min
Umami bowl
1h 15min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 Min
Salade bulgare chopska
15 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min