Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g d'oignon rouge, coupés en deux
- 1 poivron vert, en quartiers
- 1 poivron rouge, en quartiers
- 1 concombre pelés, coupés en quatre dans le sens de la longueur
- 4 brins de persil plat frais
- 100 g de feta
- 2 tomates, en cubes (3 cm)
- 100 g de poivron rouge grillé, en conserve, en morceaux (3 cm)
- 100 g d'olives kalamata dénoyautées
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 c. à soupe de vinaigre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1140.5 kJ / 272.6 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 21.9 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 713.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 Min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 Min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 Std. 10 Min
Chakchouka à l'avocat
25 Min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 Min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
Salade de lentilles aux poivrons
40 Min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Salade grecque
30 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min