Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g d'oignon rouge, coupés en deux
- 1 poivron vert, en quartiers
- 1 poivron rouge, en quartiers
- 1 concombre pelés, coupés en quatre dans le sens de la longueur
- 4 brins de persil plat frais
- 100 g de feta
- 2 tomates, en cubes (3 cm)
- 100 g de poivron rouge grillé, en conserve, en morceaux (3 cm)
- 100 g d'olives kalamata dénoyautées
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 c. à soupe de vinaigre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1140.5 kJ / 272.6 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 21.9 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 713.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de haricots cannellini
10 min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 Min
Chakchouka à la feta
1h
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20 min