Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

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Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
150 g di patata pelata e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
500 g di acqua
8 g di sale
150 g di yogurt bianco naturale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 910.4 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 569.3 kJ / 136 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 12 g

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