Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

3.2 53 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
150 g di patata pelata e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
500 g di acqua
8 g di sale
150 g di yogurt bianco naturale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 910.4 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 569.3 kJ / 136 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Nasello al vapore con riso e verdure

30 Min

Vellutata di fagioli borlotti

1 Std.

Burger di ceci e verdure

40 Min

Crema di carote

40 Min

Contorno di cavolo nero

20 Min

Vellutata di cavolo cappuccio rosso

50 Min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 Std.

Purè di patate e carote al rosmarino

45 Min

Purea di ceci con spinacini piccanti

40 Min

Vellutata di broccoli con crostini

1 Std.

Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola

35 Min

Torta salata ricotta e spinaci

2 Std.