Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 250 g di riso basmati
- 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
- 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1520 kJ / 363 kcal
- Eiwitten
- 28.5 g
- Koolhydraten
- 55.7 g
- Vetten
- 4.3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 425.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1h
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 min
Nasello in salsa all'arancia
2 godz. 30 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Entrecote con risotto ai funghi
40 min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Fagiolini e taccole al vapore
40 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min