Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

4.3 125 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di acqua
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 393 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 282 kJ / 67.5 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 0 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Giro d'Italia 38 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sogliola al vapore con verdurine

30min

Nasello al vapore con riso e verdure

30min

Vellutata agli spinaci

30min

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50min

Vellutata di fagioli borlotti

1u.

Burger di ceci e verdure

40min

Crema di carote

40min

Salmone al vapore con piselli e riso

1u.

Purè di patate e carote al rosmarino

45min

Purea di ceci con spinacini piccanti

40min

Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola

35min

Torta salata ricotta e spinaci

2u.