Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 282 kJ / 67.5 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 393 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Contorno di carciofi alla menta
1ч. 10 мин.
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min
Contorno di friggitelli
30min
Contorno di agretti
40min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Burger di cavolo nero
45min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Contorno di verza
35min