Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

600 g di verdure miste a pezzi 2 cm
1000 g di filetti di salmone fresco (6 filetti)
50 g di salsa teriyaki
40 g di salsa di soia
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato
100 g di cipollotto a rondelle
30 g di semi di sesamo
300 g di riso basmati
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 2607.7 mg

Eiwitten 47.7 g

Calorieën 2972.6 kJ / 710.5 kcal

Vetten 32.1 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 5.6 g

Koolhydraten 57.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucina a vapore 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Petti di pollo al vapore

30 min

Filetti di pesce al vapore

25 min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 min

Patate arrosto aromatizzate

1 godz.

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 min

Patate e zucca al vapore

25 min

Fagiolini e taccole al vapore

40 min

Sogliola al vapore con verdurine

30 min

Vellutata agli spinaci

30 min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Petto di pollo e verdure insaporite

45 min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min