Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

600 g di verdure miste a pezzi 2 cm
1000 g di filetti di salmone fresco (6 filetti)
50 g di salsa teriyaki
40 g di salsa di soia
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato
100 g di cipollotto a rondelle
30 g di semi di sesamo
300 g di riso basmati
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 2607.7 mg

Eiwitten 47.7 g

Calorieën 2972.6 kJ / 710.5 kcal

Vetten 32.1 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 5.6 g

Koolhydraten 57.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucina a vapore 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 dk

Petti di pollo al vapore

30 dk

Filetti di pesce al vapore

25 dk

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 dk

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 dk

Patate e zucca al vapore

25 dk

Fagiolini e taccole al vapore

40 dk

Sogliola al vapore con verdurine

30 dk

Nasello al vapore con riso e verdure

30 dk

Vellutata agli spinaci

30 dk

Contorno di cavolo nero

20 dk

Salmone al vapore con piselli e riso

1sa