Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 150 g di patate, pelate e a tocchetti
- 100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 40 g di cipolla
- 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 587.2 kJ / 140.3 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 17.4 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 658.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di ricotta al sugo
50 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Burger vegetali
40 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 Std.
Burger ceci e rucola
40 Min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 min