Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti

4.8 728 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

Purea di ceci

1 scalogno a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
180 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Spinaci piccanti

1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso piccante
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di spinaci baby freschi lavati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6 g

Calorieën 983 kJ / 235 kcal

Vetten 16.8 g

Vezels 4.6 g

Koolhydraten 12.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il carrello di novembre 27 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Purea di fagioli con spinaci

Purea di fagioli con spinaci

30min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40min

Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi

Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi

50min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1u.

Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

45min

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1u.

Crema di cavolo nero e cannellini

Crema di cavolo nero e cannellini

50min

Vellutata di carote e pomodori secchi

Vellutata di carote e pomodori secchi

40min

Vellutata di ceci

Vellutata di ceci

1u. 10min

Crema di broccoli e porri

Crema di broccoli e porri

45min

Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

45min

Vellutata di lenticchie

Vellutata di lenticchie

1u. 30min