Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto di noci
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 70 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di gherigli di noci
- 30 g di foglie di basilico fresche, lavate
Cavolfiore
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cavolfiore intero, pulito dalle foglie
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1159.8 kJ / 277.2 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 5.4 g
- Vetten
- 26.1 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 342.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di cavolo viola
1 Std. 30 Min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30 λεπτ.
Insalata veloce con verdure crude
15 Min
Burger di barbabietola
1ωρ.
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Tagliolini al radicchio rosso
30 λεπτ.
Frittata di albumi con zucchine
30 λεπτ.
Involtini di melanzane (vegan)
15h
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 Min
Torta salata con melanzane e scamorza
1 Std. 30 Min
Frutta secca dolce e speziata
1ωρ.
Insalata di finocchi e mela
20 Min