Riso integrale con macinato di carne e verdure

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Pancakes proteici alla banana

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

Pane integrale alla curcuma

Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Omelette di albumi e cocco