![Curry di legumi Curry di legumi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/253abb3e-b637-4081-b1f2-e1845377f5d3/Derivates/2d0d3c62-f93c-4b61-ada1-26eaef05f225.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di carote novelle alla julienne
- 270 g di piselli freschi
- 200 g di peperone rosso a listarelle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 80 g di cipolla a listarelle
- 3 spicchi di aglio tagliato a fettine
- 300 g di porro a listarelle sottili
- 30 g di salsa di soia
- 2 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 5.8 g
- Vezels
- 7.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1 godz. 5 min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40p
Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto
1 Std. 20 Min
Curry di pollo con riso basmati
45min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40p
Melanzane al curry vegan
50 Min
Riso cantonese (TM6)
40p
Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)
1 Std. 10 Min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20p
Cottura del riso basmati
35 Min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40p