Curry di legumi

Curry di legumi

4.2 31 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6 g

Calorieën 584.5 kJ / 139 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40min

Wraps con verdure e crema alle erbe

45min

Melanzane al curry (vegan)

50min

Pollo, cipolle e peperoni con riso

1u.

Curry di pollo con riso basmati

45min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1u.

Miglio con ceci e verdure al curry

1u.

Verdure al curry

1u.

Couscous vegetariano

30min