Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
TM6 TM5 TM31

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

4.2 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 pizzichi di origano secco
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 700 g di acqua
  • 200 g di patate americane dolci, pelate e a cubetti (2-3 cm)
  • 80 g di chicchi di quinoa
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
  • 100 g di spinaci baby freschi, lavati

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1462.5 kJ / 349.5 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
62 g
Vetten
8 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
10 g
Natrium
1275 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten