Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa alle arachidi
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero, radice fresca, pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
- 20 g di olio di sesamo
- 125 g di latte di cocco
- 50 g di burro di arachidi
- 30 g di salsa di soia chiara
- 30 g di zucchero grezzo di canna
- 3 - 4 gocce di Tabasco + q.b.
Insalata di ceci
- 1 pizzico di peperoncino rosso secco
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di succo di lime
- 30 g di olio di sesamo
- 25 g di salsa di soia
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale
- 200 g di riso basmati
- 200 g di carote, pelate e a fette (5 mm)
- 200 g di cimette di broccolo
- olio per frittura
- 60 g di porro, tagliato ad anelli di 0,5 mm
- 200 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e scolati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1880.3 kJ / 449.4 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 56.7 g
- Vetten
- 20.1 g
- Verzadigd vet
- 6.1 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 2055.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 Min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Chili (vegan)
40min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Melanzane al curry (vegan)
50 Min
Noodles con verdure al curry
35 min
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20 min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20 min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min