Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa alle arachidi
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero, radice fresca, pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
- 20 g di olio di sesamo
- 125 g di latte di cocco
- 50 g di burro di arachidi
- 30 g di salsa di soia chiara
- 30 g di zucchero grezzo di canna
- 3 - 4 gocce di Tabasco + q.b.
Insalata di ceci
- 1 pizzico di peperoncino rosso secco
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di succo di lime
- 30 g di olio di sesamo
- 25 g di salsa di soia
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale
- 200 g di riso basmati
- 200 g di carote, pelate e a fette (5 mm)
- 200 g di cimette di broccolo
- olio per frittura
- 60 g di porro, tagliato ad anelli di 0,5 mm
- 200 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e scolati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1880.3 kJ / 449.4 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 56.7 g
- Vetten
- 20.1 g
- Verzadigd vet
- 6.1 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 2055.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di quinoa e tofu
55 Min
Riso nero vegetariano
35 Min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Noodle di soba con tofu
35 Min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 Min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 Min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Curry di pollo con riso basmati
45 Min