Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di cetriolo, pelato e a pezzi
- 200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 15 g di menta fresca, le foglioline lavate
- 300 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 250 g di carote, pelate e a listarelle sottili
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 158.8 kJ / 38 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 4.3 g
- Vetten
- 0.8 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 436.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 min
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45 min
Vellutata di sedano rapa e mele renette
40 min
Cavolfiore tikka masala
30 min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 min
Crema fredda di barbabietole e yogurt
15 min
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3h
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1 Std. 10 Min
Purè di topinambur e cioccolato bianco
50 min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30 min
Hummus al riciclo di verdure
10 min
Hummus di barbabietole
25 min