Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.5 4 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 porzioni

Ingrediënten

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 637.9 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 645 kJ / 154.2 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 16 g

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