Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Parsley butter
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 30 g salted butter, softened
Chilli and lemon oil
- 3 garlic cloves
- 80 g oil
- 40 g lemon juice
- 2 tsp dried chilli flakes
- 2 tsp paprika
- 1 tsp sea salt
Chicken
- 1 whole chicken, spatchcock and scored (see Tips)
- 1 red capsicum, sliced into thick strips
- 1 yellow capsicum, sliced into thick strips
Rice and corn
- 300 g long-grain white rice
- 1000 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 2 corn cobs, husks and silk removed, broken into pieces
- fresh parsley, leaves only, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 5501.5 kJ / 1314.9 kcal
- Eiwitten
- 71.6 g
- Koolhydraten
- 77.3 g
- Vetten
- 79.2 g
- Verzadigd vet
- 20.3 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 795.2 mg
Alternatieve recepten
Mini chicken kyivs
45 Min
Chicken gyros with tzatziki
30min
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20 Min
Madurese chicken satay
1h 30min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Sticky sesame chicken
40min
Creamy chicken curry and rice
45 Min
Baked Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter
55 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Krispy fried chicken
25min
Buffalo chicken pizza
1h 30min
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min