Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Parsley butter
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 30 g salted butter, softened
Chilli and lemon oil
- 3 garlic cloves
- 80 g oil
- 40 g lemon juice
- 2 tsp dried chilli flakes
- 2 tsp paprika
- 1 tsp sea salt
Chicken
- 1 whole chicken, spatchcock and scored (see Tips)
- 1 red capsicum, sliced into thick strips
- 1 yellow capsicum, sliced into thick strips
Rice and corn
- 300 g long-grain white rice
- 1000 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 2 corn cobs, husks and silk removed, broken into pieces
- fresh parsley, leaves only, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 5501.5 kJ / 1314.9 kcal
- Eiwitten
- 71.6 g
- Koolhydraten
- 77.3 g
- Vetten
- 79.2 g
- Verzadigd vet
- 20.3 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 795.2 mg
Alternatieve recepten
Korean beef bulgogi stir-fry with rice
1 godz. 50 min
Chilli with rice
50min
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Chicken gyros with tzatziki
30min
Pork fillet with chilli and coconut relish
45min
Lamb sausage ragu
30min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Leek, chilli and chorizo sauce
40min
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min
Creamy chicken curry and rice
45min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 Std. 10 Min