Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 200 g blanched almonds, toasted
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts, plus extra to scattter
- 100 g desiccated coconut
- 50 g vanilla protein powder, of choice (see Tips)
- 30 g water
- 1 tsp vanilla bean extract
- 5 g freeze dried strawberries, plus extra to scatter
- 70 g coconut oil
- 100 g white chocolate, protein, broken into pieces
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 896.5 kJ / 214.3 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 5.5 g
- Vetten
- 18.8 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 8.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Tiramisu canelé (Lode Pies)
51 Std. 35 Min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 godz. 30 min
Neroli Pichy's Pork belly with pickled apple and walnut salad
2h
Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter)
1 godz. 45 min
Indonesian red spice paste
45 min
Apple and cinnamon hot cross buns
2 Std. 20 Min
Whole banana ice cream with bread praline and corn spun toffee (Kane Pollard)
11h 20min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1 godz.
Raw snickers slice
55 min
Strawberry and meringue semifreddo
12 godz. 15 min