Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tomato sauce
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 50 g tomato paste
- 1 - 2 tsp white sugar, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
Spicy eggs
- oil, for greasing
- 4 eggs
- 8 pinches dried chilli flakes
- 4 pinches salt
- 4 pinches ground black pepper
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 500 g boiling water
- labne, to serve (optional - see Tips)
- flatbreads, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1186.1 kJ / 282.4 kcal
- Eiwitten
- 10.9 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 17.6 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 487.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min
Avo and egg spread
35min
Turkey and lemon aioli wraps
30 λεπτ.
Tuna dip
15 λεπτ.
Zucchini, Brie and basil soup
35min
Mussels in turmeric and ginger broth
20 λεπτ.
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1ωρ. 10 λεπτ.
Eggs with coconut curry sauce
30 λεπτ.
Smoked trout pasta with lemon and capers
35min
Asian-style fish fillets
30 λεπτ.
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35min
Turmeric fish
30 λεπτ.