Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 166.2 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 963.2 kJ / 230.2 kcal

Vetten 11.9 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 29.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Versatile smooth soup

45min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Green smoothie

10min

Green smoothie

10min

High Protein Egg Bake

20min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1u. 30min

Pre-workout nut and date bark

1u. 15min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24u. 10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

Quick strawberry dessert

5min

Mango and ginger smoothie

5min