Power green smoothie

Power green smoothie

3.1 17 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 166.2 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 963.2 kJ / 230.2 kcal

Vetten 11.9 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 29.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Protein-packed paleo loaf

1u. 10min

Spicy eggs with tomato sauce

30min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50min

No potato salad

20min

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

168u. 35min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1u. 50min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1u. 20min

Tummy tonic shot

5min

Za'atar seasoning

5min

Prawns with coriander coconut rice

35min