Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 tsp orange zest
- 100 g orange juice (approx. 1 orange)
- 30 g honey
- ¼ tsp wasabi paste, to taste
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh dill, leaves only
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 4 fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 500-600 g total)
- 1 - 2 pinches sea salt, plus extra to season
- 1 - 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 1 leek, white part only, cut into quarters (approx. 160 g)
- 20 g extra virgin olive oil
- 20 g butter
- 300 g buckwheat
- 100 g verjuice or dry white wine
- 750 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 40 g lemon juice (approx.1 lemon)
- 1 bunch asparagus, trimmed and cut into halves
- 100 g roasted unsalted cashew nuts
- 30 g pepitas or sunflower seeds
- 50 g fresh goat's cheese, crumbled
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 4171 kJ / 993 kcal
- Eiwitten
- 63.7 g
- Koolhydraten
- 65.5 g
- Vetten
- 51.9 g
- Verzadigd vet
- 13.1 g
- Vezels
- 8.4 g
- Natrium
- 2135.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Geen beoordelingen
Steamed beetroot with creamy walnut sauce
1 godz.
Country-style chicken liver fritters
35min
Black-eyed bean stew with baby squid
5h 15min
Sardines in parcels with green bean salad
Geen beoordelingen
Russian beetroot salad
1 godz. 10 min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30 min
Tahini cream with blackberries (Raymond Capaldi)
4 godz. 30 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Fish fillets with fresh corn polenta
1h 5min
Salmon with yoghurt dressing
55 min
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35min