Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz extra virgin olive oil
- 2 oz mixed seeds, (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
- 10 ½ oz carrots, in pieces (1 in.)
- 5 ½ oz mixed salad greens, torn into pieces
- 1 yellow bell pepper, cored, cut into strips
- 5 ½ oz cherry tomatoes, halved
- 1 oz Dijon mustard
- 1 oz honey
- 2 oz white wine vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper
- 3 ½ oz frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
- 1 red onion, thinly sliced, in rings
- 4 slices prosciutto, (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2037.1 kJ / 486.9 kcal
- Eiwitten
- 12.2 g
- Koolhydraten
- 27.6 g
- Vetten
- 38.2 g
- Verzadigd vet
- 5.6 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 842.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Tex-Mex Turkey Soup
50min
Roasted Vegetable Pizza
1h 20 min
Chili Oil Noodles
30min
Southwest Quinoa
40min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Tuna Avocado Bowl
50min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Buffalo Ranch Chicken Salad
3h 5min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Tomato and Feta Pasta
50min