Apparaten en Accessoires
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
1 beker
Ingrediënten
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 140 g
Natrium
0.1 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
713 kJ /
170 kcal
Vetten
7.1 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
18 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Baby
6 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 Min
Inktvis "à Lagareiro"
Keine Bewertungen
Amarant cacao balletjes
Keine Bewertungen
Zuivelvrije tzatziki
Keine Bewertungen
Cashew brood wentelteefjes
Keine Bewertungen
Vegan Caesar saladedressing
40 Min
Horror punch
20 Min
Gegrilde kaas met champignons
Keine Bewertungen
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2 Std. 15 Min
Gebakken buns
Keine Bewertungen
Maanzaad-mayonaise
Keine Bewertungen
Vegan mayonaise
Keine Bewertungen