Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

2 porties

Ingrediënten

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 17 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 3 g

Vezels 17 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocolade-Framboos Driehoekjes

50min

Glutenvrije gevulde pepers

Ninguna valoración

Lactosevrije warme chocolademelk

Ninguna valoración

Asperges en zalm met Hollandaisesaus

35min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Hongaarse champignonsoep

30min

Mini champignon pasteitjes

1h 45min

Yoghurt met kokosmelk

15h

Veenbes & rode biet koekjes

2h 40min

Chorizo, aardappel en koolsoep

Ninguna valoración

Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble

1h

Risotto bolognese

45min