Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

2 porties

Ingrediënten

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 17 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 3 g

Vezels 17 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip

Brak ocen

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Brak ocen

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 min

Zwarte spaghetti met garnalen

45 min

Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel

Brak ocen

Witte chocolade en amandel brownies

1 godz.

Spinazie- en tomatenquiche

1 godz. 45 min

Geroerbakte noedels met groenten

30 min

Fideuá van groenten

40 min

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

Brak ocen

Linzensoep met spinazie

50 min

Amandelmelk

10 min