Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

2 porties

Ingrediënten

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 17 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 3 g

Vezels 17 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1u. 10min

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Indiase groentencurry

50min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Hongaarse champignonsoep

30min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Wortelsalade met sesamcrackers

1u.

Pasta met prei en ajvar

30min

Paddenstoelentaart

1u. 30min

Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt

35min

Chili non Carne

1u.

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min