Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Energiesmoothie

Energiesmoothie
5.0 6 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bananen
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwi gepeld
    60 g
  • peren in stukken (2-3 cm)
    100 g
  • havervlokken
    20 g
  • chiazaad
    1 tl
  • dadels, ontpit
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g
Calorieën 632 kJ / 151 kcal
Vetten 3 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10min

Detoxsapje “Gave huid”

4.0(3)

10min

Groene smoothie

4.5(14)

10min

Steak au Poivre

4.2(5)

20min

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Geen beoordelingen

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Geen beoordelingen

Scones met frambozenboter

5.0(4)

25min

Antioxidantenboost

4.5(2)

10min

Groene bron

5.0(2)

10min

Energieballen

4.7(9)

30min

Tiramisu Smoothie

5.0(4)

5min

Detoxsapje met appel en peer

4.8(6)

10min