Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
4 porties
Ingrediënten
-
sjalotten gehalveerd70 g
-
water2300 g
-
olijfolie25 g
-
witte balsamico azijn60 g
-
zout1 ½ tl
-
gemalen witte peper½ - ¾ tl
-
bloemkool in roosjes (2 cm)200 g
-
boerenkool in reepjes (2 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd100 g
-
broccoli in roosjes (2 cm)200 g
-
spruitjes gehalveerd of in vieren gesneden300 g
-
witte azijn50 g
-
eieren koud8
-
avocado in dunne plakjes80 g
-
rijpe mango in dunne plakjes80 g
-
lijnzaad4 tl
-
zonnebloempitten4 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
963.1 mg
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Vetten
14.4 g
Vezels
9.3 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
29.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50min
Stevige linzenchili
50min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1u. 45min
Zalmsoufflé
1u.
Proteïnepudding
6u. 35min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1u.
Russische rode bietensalade
1u. 10min
Pasta met prei en ajvar
30min
Rijst met groentemix
55min
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1u. 15min
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Geen beoordelingen