Apparaten en Accessoires
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
Parelgerst en eieren
-
parelgerst200 g
-
water800 g
-
pindaolie1 tl
-
eieren, medium (53-63 g)4
-
zeezout2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Nasi Goreng
-
teentjes knoflook2
-
vers citroengras alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)1 stengel
-
verse koriander in stukjes gesneden4 takjes
-
sjalotten gehalveerd120 g
-
verse gember geschild, in ronde plakjes gesneden (2 mm)5 g
-
pindaolie15 g
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)200 g
-
rode kool in stukjes gesneden (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
sojasaus light20 g
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
lente-ui fijngehakt, voor de garnering1
-
gedroogde ajuin vlokken voor de garnering2 el
-
komkommer overlangs gehalveerd en vervolgens in dunne plakjes gesneden, om te decoreren½
-
tomaten in partjes gesneden, voor de garnering2
-
sriracha sauce (optioneel) naar smaak
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
22 g
Calorieën
1750 kJ /
416 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
52 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
lagere GI
8 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Zomerse pastasalade
30min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Zachte graanrepen
1u.
Arabische kip met couscous
45min
Pasta met prei en ajvar
30min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1u. 45min
Mediterrane visschotel
1u. 30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1u. 45min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50min