Batata-doce recheada com tempeh e tahini

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

4 doses

Ingrediënten

batatas-doces (230 g cada aprox.)
4
água
130 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cebola roxa
50 g
pasta de sésamo (tahini)
80 g
sumo de limão
30 g
cominhos em pó
¼ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
¼ c. chá de
azeite
4 c. sopa de
cebolinho, fresco (optioneel) picado
10 g
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 684.1 mg

Eiwitten 16.3 g

Calorieën 1938.4 kJ / 463.3 kcal

Vetten 30.2 g

Vezels 7.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 37.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Massa de tomate seco e tempeh

30min

Caril de vegetais e grão

1u. 5min

Caril verde com tofu

1u. 10min

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1u. 30min

Bobó de cogumelos com batata-doce

50min

Massa verde vegan

35min

Cozido de tofu

30min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Estufado de amendoim africano

50min

Chili com seitan

25min

Rolo vegetariano

1u. 50min