Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g pão cortado em pedaços
- 20 g caju torrado s/ sal
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g queijo vegan, com sabor a mozarela
- 1 dente de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 900 g bolbo de funcho
- 600 g tomate em pedaços
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. chá de açúcar
- 1 - 2 pitadas de sal
- Voeding
- per 6 doses
- Calorieën
- 5669.3 kJ / 1355 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 155 g
- Vetten
- 79 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 46 g
- Natrium
- 4356 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Tofu com caril katsu vegan
1 godz.
Estufado de amendoim africano
50 Min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 min
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50 Min
Strogonoff de legumes
30 min
Canelones de beringela
1h 5 min
Pudim de feijão com creme de abacate
1 godz.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min