Massa com molho de amendoim vegan

Massa com molho de amendoim vegan

3.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

água
1400 g
azeite
10 g
massa tipo tagliatelle em ninhos
250 g
cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
70 g
ervilhas de quebrar
70 g
brócolos só os floretes
70 g
sal
1 ½ c. chá de
alho
2 dentes de
flocos de malagueta seca (optioneel)
1 c. chá de
manteiga de amendoim
200 g
molho de soja light
15 g
óleo de sésamo
20 g
20 g óleo de coco
coentros só as folhas
2 pés de
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1054.3 mg

Eiwitten 22.1 g

Calorieën 2724.6 kJ / 651.2 kcal

Vetten 36.7 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 64.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

One pot 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortilhas vegetarianas

25min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1u.

Hambúrgueres de spirulina vegan

40min

Medalhões vegetarianos

1u. 10min

Fajitas de tofu e vegetais

25min

Salada de quinoa com tofu

55min

Beringelas recheadas com quinoa

2u.

Salada de arroz integral proteica

55min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25min

Ramen coreano com tofu

50min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min