Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Parmezaanse kaas in stukken gesneden
- 2 takjes peterselie, vers
- 600 g water
- 350 g aardappelen, in hun geheel
- 250 g Chinese kool in stukken gesneden (5 cm)
- 70 g olijfolie
- 100 g prei doormidden gesneden
- 1 - 2 teentjes knoflook
- 1 chillipeper, vers, zaden verwijderd
- 1 teentje knoflook, in zijn geheel, ongeschild
- 250 g kalkoenborstfilet, zonder vel, gesneden in reepjes (1,5 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
- 50 g droog geroosterde en gezouten pinda's
- ½ tl zout
- 2 - 3 snuifjes paprika, gerookt, gemalen
- 600 g kippenbouillon
- Voeding
- per 4 porties
- Calorieën
- 8048.2 kJ / 1923.6 kcal
- Eiwitten
- 105.8 g
- Koolhydraten
- 131.4 g
- Vetten
- 111.2 g
- Verzadigd vet
- 21.9 g
- Vezels
- 19.2 g
- Natrium
- 2658.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mediterrane paprika's
Geen beoordelingen
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
Geen beoordelingen
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Geen beoordelingen
Mexicaanse limoensoep
40 min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Geen beoordelingen
Aardbeien- en chocoladetaart
3h
Ingelegde champignons
Geen beoordelingen
Rode biet en geitenkaasroomijs met crackers
14 Std. 55 Min
Roggebroodjes
Geen beoordelingen
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35 min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 Min
Fideuá van groenten
40 min