Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
cauliflower cut into florets450 g
-
onion cut into halves80 g
-
fresh coriander leaves only7 sprigs
-
extra virgin olive oil4 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
curry powder (see Tip)2 tsp
-
ground cardamom½ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
canned cherry tomatoes no-added salt400 g
-
water120 g
-
canned chickpeas no-added salt, rinsed and drained400 g
-
natural yoghurt high protein (see Tip)140 g
-
boneless lamb leg steaks cut into pieces (2 cm)400 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 portions
Natrium
628 mg
Eiwitten
153 g
Calorieën
6100 kJ /
1460 kcal
Vetten
53 g
Vezels
25 g
Verzadigd vet
16 g
Koolhydraten
83 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35 Min
All in one bowl bolognese
40 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Creamy chicken curry and rice
45 Min
Chilli con carne
40 Min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1 Std. 35 Min
Creamy beef curry and rice
1 Std. 15 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
40 Min
Quick and easy pork noodles
20 Min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min