Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 fresh long green chillies, trimmed and deseeded if preferred
- 4 garlic cloves
- 4 cm piece fresh ginger, peeled
- 600 g pork fillet, trimmed and cut into 4 equal portions
- ground black pepper, to taste
- 1 tbsp hoisin sauce (see Tips)
- 100 g red onion
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 g basmati rice
- 1000 g water
- 180 g broccolini, thick stems halved horizontally (see Tips)
- 160 g green beans, trimmed
- 300 g tomatoes, seeded and finely chopped
- 3 tsp shredded coconut, toasted
- 1 ½ tbsp lime juice
- 3 tbsp fresh coriander, leaves only
- 1 lime, cut into wedges
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1852.5 kJ / 442.5 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 45.8 g
- Vetten
- 8.5 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 204.3 mg
Alternatieve recepten
Baked Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter (TM6)
55 Min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1 godz. 45 min
Chicken and risoni bake
1 Std. 15 Min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Beef and cashew nut yellow curry
25 menit
Chicken laksa
30min