Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ verse ananas, in stukken (± 320 g)
- 1 rijpe mango, geschild, in stukken (± 460 g vruchtvlees)
- 100 g kokosmelk
- 30 g witte amandelpuree
- citroenschil
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 571 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 6.7 g
- Vezels
- 2.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Geen beoordelingen
Spaghetti met tonijn
40 min
Aromatische kipcurry
1h
Stoofpotje van Aubrac
17 godz. 30 min
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Geen beoordelingen
Burgers met zeeduivel en zalm
20min
Kip tikka masala
1h 10min
Gorgonzola spread
Geen beoordelingen
Tonijnkroketten
1 godz. 30 min
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
Geen beoordelingen
Lang rijzende pizza
Geen beoordelingen
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
Geen beoordelingen