Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g speltkorrels
- 550 g water, lauw
- 40 g verse gist, verkruimeld
- 2 tl suiker
- 100 g zonnebloempitten
- 1 snuifje gemalene piment
- ¼ tl gemalen koriander
- 2 tl zout
- Voeding
- per 1 sneetje
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Boerenbrood
2h
Erwtenboter, avocado en muntpuree
Geen beoordelingen
Mosterd-dillesaus
2h 15min
Vijfzadenbrood
1 godz. 50 min
Havermoutrepen met kaas
45min
Kip gevuld met veenbessen en camembert
45min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
Geen beoordelingen
Basis brooddeeg
5 Min
Brood
3h
Brood van gierstmeel
2 godz. 35 min
Gestoomd volkorenbrood
2h
Melkbrood
2 godz. 20 min