Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g volkoren tarwebloem, bij voorkeur biologisch
- 1 tl bakpoeder (½ zak)
- 1 tl vanillepoeder
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g boter
- 2 eieren
- 1 appel, Golden, geschild, in stukken
- 3 bananen, zeer rijp, in partjes
- 1 banaan, minder rijp, in plakjes
- 200 g zwarte druiven, vers, pitloos
- Voeding
- per 1 sneetje
- Calorieën
- 619 kJ / 146 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 19.6 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1 Std. 30 Min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 Min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Appel-notenbrood
1 Std. 25 Min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1 Std. 10 Min
Gestoomde spinaziecake
35min
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20min
Rabarber, gember en citroen risotto
Geen beoordelingen
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
Geen beoordelingen
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1 Std. 10 Min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35min