Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
Voorbereiding 20min
Totaal 20min
2 porties
Ingrediënten
-
avocado rijp, in stukken1
-
appel in stukken1
-
yoghurt, 3,5% V.G.150 g
-
granaatappelpitten175 g
-
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooidverse blauwe bes75 g
-
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooidverse aardbeien100 g
-
suikerstroop2 tl
-
pompoenpitten1 el
-
ongezoete kokosnootschilfers1 el
-
chiazaad½ el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
9 g
Calorieën
1940 kJ /
464 kcal
Vetten
29 g
Vezels
12.8 g
Koolhydraten
35 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Smoothie Bowls
11 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Geen beoordelingen
Margarita van komkommer en chilipeper
Geen beoordelingen
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2u. 15min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Geen beoordelingen
Popeye's power bowl met bramen
Geen beoordelingen
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2u. 10min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Gele smoothie bowl
2u. 20min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min