Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 20min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • avocado rijp, in stukken
    1
  • appel in stukken
    1
  • granaatappelpitten
    175 g
  • verse aardbeien
    100 g
    100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    150 g
  • verse blauwe bessen
    75 g
    75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
  • chiazaad
    ½ el
  • pompoenpitten
    1 el
  • ongezoete kokosnootschilfers
    1 el
  • suikerstroop
    2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9 g
Calorieën 1940 kJ / 464 kcal
Vetten 29 g
Vezels 12.8 g
Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepten
Benelux
Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Hartige cashew roomkaas

Geen beoordelingen

Smoothie trio

3.5(2)

10min

Bananen powerballs

4.0(2)

15min

Smoothie

4.8(11)

5min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0(2)

15min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

4.0(1)

10min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10min

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

5.0(1)

2u.

Gele smoothie bowl

5.0(2)

2u. 20min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.2(15)

50min