Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banaan in stukken
    1
  • rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
    1
  • verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
    150 g
  • ijsblokjes
    150 g
  • speltvlokken
    40 g
  • frambozen (optioneel)
    50 g
  • muesli
    2 el
  • hennepzaad
    2 el
  • ongezoete kokosnootschilfers
    2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g
Calorieën 1729 kJ / 413 kcal
Vetten 13 g
Vezels 9.6 g
Koolhydraten 56 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Keine Bewertungen

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Keine Bewertungen

Bananen powerballs

4.0(2)

15 Min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

4.0(1)

10 Min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Soja yoghurt

5.0(1)

12 Std. 15 Min

Granité van koffie

3.5(2)

8 Std. 10 Min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

5.0(3)

45 Min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10 Min

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Keine Bewertungen

Gele smoothie bowl

5.0(2)

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20 Min