Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 stuk verse kurkuma, geschild (3 cm)
- 1 stuk verse gember, geschild (3-5 cm)
- 300 g kokoswater
- 200 g water
- 300 g papaya, enkel de pulp
- 15 g kokosolie
- 1 tl gemalen kaneel
- 10 g chiazaad
- 4 tl papayazaad
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 27.9 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 7.2 g
- Natrium
- 176.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Basis kippenbouillon
35 min
Smoothie trio
Geen beoordelingen
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Pindakoekjes met chocolate-chip
Geen beoordelingen
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Geen beoordelingen
Sapje van rucola en waterkers
Geen beoordelingen
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Geen beoordelingen
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50 min
Hummus van rode biet
10 Min
Detoxsapje met appel en peer
10 Min
Borscht
50 min
Detoxsapje “Gave huid”
10 Min