Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1084 kJ / 258 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 15.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Schiacciata met gerookte zalm

Schiacciata met gerookte zalm

Geen beoordelingen

Vegetarische Wellington

Vegetarische Wellington

2u. 10min

Rode ogen gevulde eieren

Rode ogen gevulde eieren

Geen beoordelingen

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Champignon en feta strudel met spinazie

Champignon en feta strudel met spinazie

1u. 45min

Caipirinha van mango

Caipirinha van mango

5min

Cottage pie

Cottage pie

1u. 10min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1u.

Garnaal en zoete aardappel beignets

Garnaal en zoete aardappel beignets

55min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Tomaat en basilicum kip quiche

Tomaat en basilicum kip quiche

1u.