Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps
3.9 9 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • water
    500 g
  • kiphaasjes
    500 g
  • zout volgens smaak
    1 - 2 snuifjes
  • gemalen zwarte peper volgens smaak
    1 - 2 snuifjes
  • verse munt enkel de blaadjes
    4 takjes
  • volle yoghurt
    120 g
  • verse koriander enkel de blaadjes
    3 takjes
  • tandoori pasta
    20 g
  • tortilla
    4
  • verse spinaziebladeren
    100 g
  • komkommer (ong.100 g), in schijfjes
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 32.5 g
Calorieën 1084 kJ / 258 kcal
Vetten 6.7 g
Vezels 2.2 g
Koolhydraten 15.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mexicaanse tostadas met gehakt

4.5(2)

1u. 10min

Turkse moussaka

3.4(14)

1u. 10min

Rijst met rundvlees en broccoli

4.0(27)

50min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.3(17)

50min

Cottage pie

3.3(16)

1u. 10min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

3.9(9)

1u. 10min

Zalmburgers

4.2(11)

25min

Arabische kip met couscous

4.0(20)

45min

Rode uiensoep met gehaktballen

4.3(12)

40min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

4.4(12)

35min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2(15)

45min

Zomerse pastasalade

4.6(10)

30min