Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 20min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gele meloen
    ½
  • amandelen
    40 g
  • papaya (klein), in stukken
    1
  • rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
    1
  • haverzemelen
    4 el
  • yoghurt, 1,5% vet
    150 g
  • vers geperst sinaasappelsap
    30 g
  • kiwi in stukken (1 cm)
    1
  • gedroogde, geraspte kokosnoot
    1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 13 g
Calorieën 1912 kJ / 457 kcal
Vetten 16 g
Vezels 11.1 g
Koolhydraten 56 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

4.6(16)

35min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

5.0(3)

45min

Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst

3.0(2)

5u. 15min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

5.0(8)

55min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0(2)

15min

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20min

Driekoningentaart met ananas en gezouten karamel

Geen beoordelingen

Ovenschotel van aardappelen

5.0(2)

1u. 30min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

5.0(1)

1u. 45min