Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 40 g di cipolla
- 8 pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di fagioli cannellini in scatola, ben scolati e asciugati
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 - 60 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 897 kJ / 214.3 kcal
- Eiwitten
- 12.5 g
- Koolhydraten
- 36.7 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 589.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Burger di ceci e verdure
40 Min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Burger vegetali
40 Min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Burger leggero di verdure
45 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min
Sformato vegetale
1 Std.
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min