Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 85 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 pezzi

Ingrediënten

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di rucola
30 g di cipolla
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di pangrattato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 1093.5 mg

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 2285.5 kJ / 546.3 kcal

Vetten 39.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 39.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1u. 30min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1u. 30min

Pancake di verdure

20min

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55min

Torta salata radicchio e salsiccia

1u. 15min

Quiche di zucca ed erbette

1u. 30min

Risotto radicchio e uva

40min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1u.

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1u.

Risotto al cavolo nero e Taleggio

35min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1u.

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30min