Pancake di verdure

3.5 20 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

16 pezzi

Ingrediënten

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 237.2 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 367.1 kJ / 87.7 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verdure nascoste 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Minestra di orzo e funghi

1sa

Torta salata radicchio e salsiccia

1sa 15 dk

Quiche di zucca ed erbette

1sa 30 dk

Burger ceci e rucola

40 dk

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 dk

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 dk

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1sa 30 dk

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1sa

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1sa

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1sa 10 dk

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1sa

Soufflé di pesce

1sa