Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0 7 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 20min

12 pezzi

Ingrediënten

120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
2 cucchiai di farina tipo 00
1 cucchiaino di tahin
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone
5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
olio per frittura q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 720 kJ / 172 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 59 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pancake di verdure

20 Min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Burger di cavolo nero

45 Min

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 Min

Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi

50 Min

Vellutata di gambi di verdure

45 Min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 Min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 Min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 Std.

Sformato vegetale

1 Std.

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 Min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 Std.