Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

2.6 37 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 30min

6 porzioni

Ingrediënten

600 g di acqua
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci freschi lavati
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
15 g di semi di lino
35 g di senape (optioneel)
30 g di pangrattato + q.b.
15 g di olio extravergine di oliva
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di ceci lessati (vedere consigli)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 558.1 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 714 kJ / 170.7 kcal

Vetten 6.1 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 23.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 Min

Scottadito di legumi

45 Min

Farinata al rosmarino

1 Std. 30 Min

Galette integrale alle verdure

1 Std. 30 Min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35 Min

Burger di ceci al rosmarino

20 Min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 Std. 30 Min

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 Min

Polpette di cavolo viola

1 Std. 30 Min

Burger di ceci e verdure

40 Min

Piadina (vegan)

45 Min